大部分人做讀書筆記，往往都是兩種模式。

第一種，是用文字或思維導(dǎo)圖的形式，把整本書的框架和大意畫出來，將一本書濃縮成一頁紙。

另一種，是在讀完全書的基礎(chǔ)上，抒寫自己的感性認(rèn)識(shí)，偏重于書評(píng)。

這兩種方法當(dāng)然都是很好的，對(duì)于全書的理解和記憶，也會(huì)比較有幫助。

但是，這些朋友，往往會(huì)忽略一個(gè)問題。

做讀書筆記，一定要以「全書」為單位嗎？

有一段時(shí)間，很多媒體和自媒體，習(xí)慣用「讀完xx本書」來給「閱讀」定量。

比如，我們會(huì)看到諸多這樣的說法：

中國人平均每年圖書閱讀量為多少多少本，日本人是多少多少本，美國人是多少多少本……以此來說明「國人閱讀量遠(yuǎn)少于外國人」。

很多人在日常社交中，也會(huì)用「讀多少本書」給自己貼標(biāo)簽。

我今年的計(jì)劃是讀30本書，現(xiàn)在已經(jīng)讀完12本了。
你一般多久讀一本書？半個(gè)月？哎呀好厲害，我一個(gè)月都讀不完一本。
我平均每年閱讀80本書，是什么水平？
——以及一些閱讀課的標(biāo)題：「如何才能像我一樣，每年閱讀150本書。」
怎么說呢……如果用這種方法來衡量我的閱讀量的話，那我只能說很慚愧：

我一年讀完的書，大概不超過20本。

但是，我平均每月會(huì)購買20-30本書（大多是電子書），一年下來大概是400本。

這些書，買了之后會(huì)讀嗎？當(dāng)然會(huì)。但絕大多數(shù)的書，我只會(huì)跳著讀其中的一部分，有的可能是一個(gè)章節(jié)，有的可能是一兩頁，然后就放著。

為什么？

因?yàn)檫@本書之中，我感興趣的，只是其中一部分內(nèi)容，那么這整本書，就只有這部分內(nèi)容，對(duì)我才是有價(jià)值的。

其他部分的內(nèi)容呢？也許是已經(jīng)知道的，也許是不感興趣的，也許是現(xiàn)在不想去研究的，那么，我就沒有必要把時(shí)間，耗費(fèi)在它們上面。因?yàn)橥度氘a(chǎn)出比不高。

這就是今天想跟大家分享的：讀書不要強(qiáng)求「讀完」，只要關(guān)注自己需要、感興趣、認(rèn)為有價(jià)值的部分就可以了。其余的，對(duì)于我們來說，都是冗余信息。

做讀書筆記，也是一樣。不要去關(guān)注「這本書講了什么」，而是關(guān)注「我從這本書之中，得到了什么。」

一本書買回來，讀了一章，放著；過了幾個(gè)月，對(duì)其他部分產(chǎn)生興趣，再去讀一章，產(chǎn)生新的想法和啟發(fā)。這就是我日常的閱讀方式。

所以，一本書買回來，我通常不會(huì)一下子讀完，而是慢慢讀，少則幾周，多則半年、一年——甚至有些書永遠(yuǎn)都不會(huì)讀完，而是只讀其中一部分，都非常常見。

其實(shí)，你可以閉上眼睛，回想一下：那些你津津樂道的「讀完」的書，現(xiàn)在還能記得多少？

那些你畫出來的思維導(dǎo)圖，對(duì)著它們看，你能把全書的內(nèi)容復(fù)述出來嗎？

讀書最本質(zhì)的原則，是要「以我所需，為我所用」。如果不是對(duì)自己有價(jià)值的內(nèi)容，其實(shí)是沒有用處的。

一本書，寫得再好，它始終也是「作者的體系」。作者只是構(gòu)建了一個(gè)自洽、嚴(yán)密的邏輯。如果你全盤照收，那么你就只是強(qiáng)行記住了「作者的體系」——它是沒有辦法成為「自己的體系」的。

如何讓書里的內(nèi)容真正成為「自己的體系」？最好的方法，就是從自己已有的知識(shí)體系出發(fā)，找到感興趣的點(diǎn)，進(jìn)行橫向閱讀、對(duì)比、歸納、提煉，再用讀書筆記的形式，將它們書面化地記錄下來。

這才能通過閱讀，建立和完善自己的知識(shí)體系。

所以，關(guān)于做讀書筆記，我想給你這幾點(diǎn)建議。

1. 帶著問題去讀

讀一本書之前，一定要問自己：我對(duì)這本書有什么了解，我希望從這本書之中獲得什么信息，來補(bǔ)充我某個(gè)知識(shí)面的缺乏？

然后，把這個(gè)問題寫下來，在閱讀的時(shí)候，著重去尋找這方面的信息。

這是你閱讀這本書時(shí)，優(yōu)先級(jí)最高的事情。其他的章節(jié)，內(nèi)容，信息，即使很吸引人，也請(qǐng)把它們放到優(yōu)先級(jí)其次的位置。

只有這樣，你的閱讀才是有的放矢——你才能夠真正記住書里的內(nèi)容，將它們化為已用，并且不會(huì)輕易遺忘。而不是靠記憶強(qiáng)行記住。

人的閱讀記憶效率，其實(shí)是相當(dāng)?shù)偷模�如果你不把它們�?yīng)用、聯(lián)系到實(shí)際中，而是靠強(qiáng)行記憶的話，大概只能記住20-25%而已。

帶著問題讀完一遍之后，就可以放下了。如果下一次，你產(chǎn)生了新的疑惑，恰好書里有相關(guān)的內(nèi)容，再翻出來讀即可。

這樣，反反復(fù)復(fù)讀上幾遍，將「作者的體系」拆散，分解，將里面的知識(shí)點(diǎn)，融入自身，融會(huì)貫通——這才是你真正學(xué)到的東西。

2. 找到感興趣的點(diǎn)

很多人會(huì)說：但是，我在讀一本書之前，并不知道里面有什么信息呀。

或者說：我沒有很強(qiáng)的目的性，純粹就是想讀這本書，不可以嗎？

當(dāng)然可以。

但本質(zhì)是一樣的。一本書，你通讀一遍，一定會(huì)在其中發(fā)現(xiàn)一兩個(gè)點(diǎn)，是你最感興趣的。那么，不要急著給全書畫導(dǎo)圖、做大綱，而是找到這個(gè)點(diǎn)，把它深挖，挖透了，弄明白作者如何組織和表達(dá)它。

如果覺得不夠，更好的做法，是上網(wǎng)搜索相關(guān)內(nèi)容，查閱其他相關(guān)的書籍、文獻(xiàn)，把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的相關(guān)背景、脈絡(luò)，弄得一清二楚。

把這個(gè)過程記錄下來，這才是一份有效的讀書筆記。

就算你讀完全本《社會(huì)心理學(xué)》，只記住了「從眾」，也沒關(guān)系。你要做的是，徹底把「從眾」這個(gè)點(diǎn)挖透，理解，記住，而不是強(qiáng)迫自己去勾勒整本《社會(huì)心理學(xué)》的脈絡(luò)。

然后，下一次閱讀的時(shí)候，也許，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)新的知識(shí)點(diǎn)，讓你特別感興趣（比如「自尊」）。那么，再把「自尊」這個(gè)點(diǎn)挖透，徹底弄懂。

這個(gè)過程，可能很短，也可能很長。一本厚厚的書，你可能要花好幾年，才把里面的概念和知識(shí)點(diǎn)完全弄懂，沒有關(guān)系——沒有人要求你必須迅速讀完一本書，不要給自己設(shè)限。

3. 用自己的話表述

我在知乎反反復(fù)復(fù)多次講過：檢驗(yàn)自己是否真正理解一個(gè)概念，最重要的，就是看能否用自己的話，把這個(gè)概念講出來。

如果你只是把書里的原話記下來，那是很難有真正的理解的——因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候，你記憶的是「符號(hào)」本身，而不是「符號(hào)」背后的意涵。

也就是說，你記憶和抄寫的是那段文字本身，但文字背后的含義是什么，它有什么內(nèi)涵和外延，它在什么情況下適用、什么情況下不適用，等等，是很難被覺察到的。

所以，做讀書筆記的時(shí)候，可以進(jìn)行「自我對(duì)話」：在心里假裝有一個(gè)聽眾，用自己的話，把這個(gè)知識(shí)點(diǎn)解釋給他聽。

如果在這個(gè)過程中遇到任何障礙，查資料，弄清楚，然后再繼續(xù)。直到完全明白通暢，毫無障礙為止。

把這個(gè)解釋的過程，記在你的讀書筆記里，這就是你對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解。

以后查閱時(shí)，如果發(fā)現(xiàn)不夠明確、不夠完善的地方，再進(jìn)行修補(bǔ)和優(yōu)化。

4. 輸出

理解知識(shí)，最好的方式，就是輸出。

所有的知識(shí)，本質(zhì)上，都必須經(jīng)過「內(nèi)化-應(yīng)用」的過程，才能說是真正把它弄懂，真正變成自己的一部分了。

所以，當(dāng)學(xué)會(huì)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后，不妨試著用它去解讀一個(gè)實(shí)際問題，再把這個(gè)過程，寫成一篇文章。

在這個(gè)過程之中，你會(huì)體驗(yàn)到一種成就感：你再也不僅僅停留在「知道」，還可以用它來解決生活中遇到的問題。

當(dāng)然，一開始的時(shí)候，必然是不夠全面的，甚至可能是錯(cuò)誤的——這也沒關(guān)系，因?yàn)檫@是一個(gè)反復(fù)迭代的過程。下一次，當(dāng)你學(xué)習(xí)到新的知識(shí)點(diǎn)之后，再回過頭來看自己的文章，找到其中的不足之處，重新修復(fù)，讓它隨著你的知識(shí)更新而更新。

唯有這樣，才能真正完善自己的知識(shí)體系，并不斷地保持和活化它的生命力。

最后，復(fù)習(xí)一下。

做讀書筆記，不妨按照這個(gè)結(jié)構(gòu)進(jìn)行組織。

1. What

我在這本書里面，獲得了一個(gè)什么知識(shí)點(diǎn)？

關(guān)注這個(gè)知識(shí)點(diǎn)就可以，其他的請(qǐng)暫且放下。

2. Why

這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的背景和邏輯是什么？

它為什么是這樣的？

它有哪些相關(guān)聯(lián)的資料可以參考？

有哪些理論和知識(shí)可以聯(lián)系起來？

嘗試著用自己的話，去回答上面這些問題。

3. How

這個(gè)知識(shí)點(diǎn)如何應(yīng)用在生活中？我可以如何使用它？嘗試著寫出一篇「有實(shí)際意義」的文章。